Amora

A amora rica em vitaminas A, B, C e K, clcio e antocianinas, substncias antioxidantes que combatem os radicais livres e previnem contra o aparecimento de algumas doenas, como as cardiovasculares.
Pode ser consumida in natura, no preparo de gelias, iogurtes, compotas, chutneys, caldas, licores e sorvetes